Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 90.07g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,25 L), Макдоналдс Нагетсы. Dinner: Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ironlerix's Weight History
|