Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 53.68g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: ПП Шарлотка со Смородиной, Президент Сыр Бри, Карат Творог Зерненый 4%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Great Life Цикорий. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Щи с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ramshish's Weight History
|