Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 83.50g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Тирольские Пироги Клубничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Fine Life Огурцы Малосольные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Воздушный_шарик's Weight History
|