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1357 kcal
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Fat: 48.88g | Prot: 49.82g | Carbs: 180.14g.
Breakfast: 玉ねぎ, いちまさ チーズサンドはんぺん, おうちの味噌汁, 卵, 雑穀米, TOPVALU 小粒納豆. Lunch: ネスレ キットカット (11,6g), naturade total soy meal replacement shake/chocolate. Dinner: 松屋 おろしポン酢牛めし. more...
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