|
Kun makrot menee täyteen jätelöstä niin syödään salaattia illalliseksi
|
1810 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 137.62g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kotimaista Kaurapuuro. Lunch: Saarioinen Mansikkahillo, Pannukakku, Vesimeloni, Salaatti, Perunamuusi, Kypsennetty Lohi. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Keitetty Kananmuna, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Paprika (Vihreä), Kurkku, Salaatti. Snacks/Other: Dieetti pikasmoothie, Skyr Granaattiomena-Vadelma, Pingviini Mansikkatuutti. more...
|
|
 Comments
Täydestä ateriasta tuo jo menee.
19 Jul 18 by member: japolarhe
|
Jep mutta vähillä kaloreilla 👌🏻
19 Jul 18 by member: Mansikkapipo
|
Hyvää settiä! Minulla itselläkin rakentuu nuo satsit pitkälti tuon vihreän ympärille. Vain prode vaihtuu
19 Jul 18 by member: japolarhe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mansikkapipo's Weight History
|