Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
68 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 31.31g | Carbs: 56.39g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, МарС Марс. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичница, Красная Цена Икра из Кабачков, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinap1803's Weight History
|