Да) в выпечки, в салаты 👍🏽
18 Jul 18 by member: rinkman1414
|
18 Jul 18 by member: strawberrypiee
|
Она не нужна если достаточно овощей и фруктов
18 Jul 18 by member: strawberrypiee
|
я на ужин с творогом её периодически употребляю)))
18 Jul 18 by member: missmira3668
|
19 Jul 18 by member: Dimanns
|
19 Jul 18 by member: Boldaeva
|
19 Jul 18 by member: ЕленаДавыденко
|
19 Jul 18 by member: annnuuushkaa
|
В любом гипермаркете) кстати супер вещь для кишечника 👍🏻Я и овощи и фрукты ем, и ее 3-4 столовых ложки в день перед едой за пол часа)
19 Jul 18 by member: kiss_pp
|
только в творог, вообще у меня в рационе достаточно клетчатки. но в творог иногда добавляю. она и вкусная к тому-же придает некий вкусовой акцент
19 Jul 18 by member: DarkMary1984
|
я тоже добавляю,покупаю в аптеке)
19 Jul 18 by member: dashagutarova
|
вечером смешиваю с кефиром. У меня яблочная клетчатка Рутацель
19 Jul 18 by member: Sonxkate
|
Добавляю постоянно в овсянку в банке(ленивую овсянку на соевом молоке делаю)Ем её,скорее, из-за потрясающего вкуса,нежели ради пользы
19 Jul 18 by member: morenamiaa
|
добавляю в молочку, когда в рационе не очень много овощей. Хорошая штука👍
19 Jul 18 by member: marius333
|
19 Jul 18 by member: IrinnaRi
|
да, с творогом и ягодами. с йогуртом ем клетчатку.
19 Jul 18 by member: flowerslife1985
|
Да, в творог, в кефир, в йогурт, в кашу
19 Jul 18 by member: mnangag
|
19 Jul 18 by member: flululu
|
19 Jul 18 by member: Da_Gudda
|
Я отруби добавляю,дешевле выходят....
19 Jul 18 by member: anoshenkova
|