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간식 : 시로이 코이비토 1개, 로이스 녹차맛 2조각 정신 놓으면 한 통 다 먹을듯ㄷㄷ
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1350 kcal
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Fat: 50.46g | Prot: 99.62g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: 수박, 카놀라 식물성 기름, 계란흰자, 토마토 케첩, 달걀. Lunch: 된장찌개, 간장, 맛있닭 닭가슴살 한끼만두. Dinner: 배추겉절이, 파프리카, 코스트코 아보카도 오일, 부추, 양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 군고구마. Snacks/Other: 아사히 아사히, 찐 또는 삶은 오징어, 수박, 로이스 생초콜릿, 크라운 쿠크다스 스퀘어 치즈. more...
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1921 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Treadmill - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
하 앉은 자리에서 로이스 1통 쯤은 껌인데... 일본에서 살쪄와서 갯수를 제한(?)해야 해서 슬프네요😔
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저거먹느니 아몬드 초콜릿 슈퍼에서 하는거 한봉지가 나을듯요
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맛으로 먹는거라서요ㅎ 먹고싶은거 조금 먹을래요~
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