Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
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58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1688 kcal
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Fat: 64.07g | Prot: 102.73g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: La Finestra Sul Cielo Biscotti Integrali di Farro Bio, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Zucchine, De Cecco Fusilli Integrali, Salmone Norvegese Affumicato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pane Multicereali, Uovo. Snacks/Other: Pesche, Brunico Yogurt Cremoso, Céréal Crusca d'avena. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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