Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 47.56g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Российский, Ермолино Колбаса Докторская, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vally_gr's Weight History
|