tina-2017's Journal, 17 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
127.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 17.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2018:
1734 kcal Fat: 114.30g | Prot: 45.94g | Carbs: 132.20g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Saure Gurken, Weizenbrötchen, Lyoner. Lunch: Kinder Riegel (21g), Milfina Butter , Laugenstange. Dinner: Kinder Riegel (21g), Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Kapern, Schwarze Oliven, Olivenöl, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Garnelen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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