Cyc rozmiar w dół, brzuch chudnie a uda i tyłek ani drgną... :/
|
1593 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 139.18g | Carbs: 38.11g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Pomidory, Pikok Parówki z Indyka Pure, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Lovilio Mozzarella Tarta, CEKO Ser Żółty Piórko. Dinner: Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Tesco Mascarpone Italian Cheese, CEKO Ser Żółty Piórko, Lovilio Mozzarella Tarta, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Muscle Mode Whey Star, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. more...
|
|
1 to 20 of 31
Comments
u mnie chyba nic nie chudnie 🙈
17 Jul 18 by member: fabregasowa
|
Jak to robisz, że brzuch chudnie? U mnie kurde nie chce za cholerę :\
Skład ciała na propsie! :D
17 Jul 18 by member: Panna_Joanna
|
Gruszeczka! 🍐😄 Swoją drogą, wróciłaś chyba teraz do poziomu tkanki tłuszczowej, jaki miałaś po głodówce, nie?
17 Jul 18 by member: Fronciara
|
u mnie uda ostatnie tez byly 🍐
17 Jul 18 by member: RinLunaly
|
Panna Joanna deficyt i samo chudnie tam, gdzie chce. Mi akurat bardziej zależy na tyłku i udach, a coś mi się wydaje, że to na kooońcuuuu ruszy.
Froncia po głodówce było w okolicy 9kg, więc jeszcze trochę ;)
Febegrasowa a mierzysz? Bo tak na oko to ciężko stwierdzić ;)
17 Jul 18 by member: mal_07
|
17 Jul 18 by member: fabregasowa
|
Oj tak, moje spodnie ciągle krzyczą "litości, kobieto!" 😂
17 Jul 18 by member: mal_07
|
Mal z tym cycem to dramat, co z mężem jak biedaczysio to znosi. Pociesz go, że jednoczę się z nim w bólu😉
17 Jul 18 by member: gaweł_po_40
|
Pawbrz żebyś wiedział, że dramat, dla mnie też, bo strój kąpielowy kupić to mega problem w połowie lipca 😭 mąż bieduś narzeka, no ale co robić, wejdzie masa to wróci co uciekło 😉
17 Jul 18 by member: mal_07
|
Przybij piąteczke! Moje cztery litery też mają się świetnie 🐷
17 Jul 18 by member: Grubinek
|
A ja po raz pierwszy w życiu cieszę się, że majtki zrobiły się nieco ciasne. 😎 Naleśnik pączkuje! 😄 Zaczynam widzieć takie jakby wklęśnięcie z boku, po raz pierwszy mam tam jakieś mięśnie w dolnych partiach! 😲 Wciąż jeszcze dużo pracy, ale już widzę, że to nie odchudzanie jest drogą do brzoskwinki! 💪🏻😄
17 Jul 18 by member: Fronciara
|
I w ogóle spodziewałam się, że budowanie pośladków będzie przebiegało tak, że będą rosły okrągło jak balonik w całej swojej wielkości, ale one raczej pęcznieją w górnej części i daje to wrażenie „uniesienia” pośladków. Na razie to wszystko są u mnie bardzo małe zmiany, ale już je zaczynam powoli zauważać i w sumie zabawne jest obserwowanie tego. 😄
17 Jul 18 by member: Fronciara
|
mal gdzie robisz takie badanie składu?
17 Jul 18 by member: daariaa89
|
Grubinek ✊ jeszcze walczę o zeszłoroczne ciuchy wakacyjne...
Daria fałdomierz i strona linear-softwear.com
17 Jul 18 by member: mal_07
|
Fronciara mięśnie na pupie mile widziane, niestety u mnie ich mało za to dużo tłuszczu 😕
17 Jul 18 by member: mal_07
|
Ciuchy to nie problem :) napatrzyłam się na Was i też tak chce 😁
17 Jul 18 by member: Grubinek
|
Grubinek na mnie nie ma co patrzeć :D
17 Jul 18 by member: mal_07
|
Jesteśmy dla siebie zbyt surowe 😉 musimy dopuścić swoich mężczyzn do głosu 😁
17 Jul 18 by member: Grubinek
|
Grubinek ooo nieee, mój mąż by mnie zaraz z 5kg utuczył 😂
17 Jul 18 by member: mal_07
|
U mnie też na razie mięśni mało i tłuszczu dużo, ale zawsze był tylko sam tłuszcz, więc cieszę się jak dziecko. 😄 A co jak nie mam mężczyzny? 🤔 Proste, sama dla siebie nie mogę być zbyt surowa. 💁🏼♀️😄
17 Jul 18 by member: Fronciara
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|