Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 78.85g | Carbs: 239.54g.
Breakfast: Hanavesi, Hanavesi, Suodatinkahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Kermajuusto 17%, Ryvita Näkkileipä , Ryvita Näkkileipä . Lunch: Olvi Vichy, Pirkka Pinaattilettu, Apetit Kasvispyörykät, Tomaatit (Punaiset). Dinner: Atria Atrilli Grillimakkara, Pirkka Pinaattilettu, Atria Pinaattiletut. Snacks/Other: Tomaatit (Punaiset), Kirsikkatomaatit, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Kirsikkatomaatit, Ingman Suklainen Rouhe Jäätelö, Ingman Suklainen Rouhe Jäätelö, Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. more...
|
|
3400 kcal
|
Exercise:
Mowing Lawn - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leenamonko's Weight History
|