Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 30.63g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: Абрикосы, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растворимый Кофе (из Порошка), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|