Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 62.68g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Салат из Помидоров, Говядина Лопатка, Гречневая Каша. Lunch: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Белый Хлеб, Говядина Лопатка, Макароны по Флотски. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Овощное Рагу, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Арбуз, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|