Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 45.84g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Блины на Молоке, Калач, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|