|
Параметры уменьшается а вес никак 😈
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 65.31g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мистраль Гречка Отварная, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Каждый День Цветная Капуста, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Prisma Томат Розовый, Лидер Фреш Салат Фриллис, Ясо Тофу Натуральный, Сладкий Красный Перец, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Ашан Яблоко Ред Чиф. Snacks/Other: Heineken Пиво Безалкогольное, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Якобс Кофе 3 в 1, Простоквашино Творожок 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
|
1351 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
параметры главней! Все так и должно быть. Продолжайте в том-же духе.
16 Jul 18 by member: iCatz
|
iCatz, это я понимаю) спасибо
16 Jul 18 by member: МальвинаС
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МальвинаС's Weight History
|