Мой завтрак: творог 5процентов-150 гр, геркулес на воде с семенами льна 1ч.л без сахара без масла -350гр , яйцо. Будет ещё кофе из турки с молоком.
|
1055 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 72.73g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Амка Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Мясновъ Мороженое Йогуртное 7,5%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
|
1356 kcal
|
Exercise:
Тренировка ног - 15 minutes, Тренировка всего тела - 9 minutes, Apple Health - 23 hours and 36 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
252Наталия's Weight History
|