Anyij's Journal, 14 Jul 18

Keto
Ayuno intermitente 16/8
Merienda y almuerzo en 1 sola comida
Hoy me llevé la grata sorpresa de haber bajado casi 1kg más 🙌🏽

View Diet Calendar, 14 July 2018:
772 kcal Fat: 52.36g | Prot: 51.10g | Carbs: 26.21g.   Dinner: Salami Seco o Duro, Paladini Jamón Cocido, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, El Germano Pan de Gluten , Queso Fresco, Albahaca. Snacks/Other: Salami Seco o Duro, SanCor Provoleta, Paladini Jamón Cocido, Harina de Almendras. more...
2564 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Crossfit - 6 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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