Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
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51.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1511 kcal
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Fat: 53.39g | Prot: 48.95g | Carbs: 267.56g.
Breakfast: GS25 위대한 단팥빵, 모시송편, 쑥절편, 바나나. Lunch: 참외, 미소야 알밥. Dinner: 김밥, 참외, 양배추, 농심 육개장 사발면. Snacks/Other: 아몬드, 방울 토마토, 광동 비타500, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 아이스 아메리카노, 네스카페 수프리모 커피믹스, 천도, 자두. more...
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1265 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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