gulesay's Journal, 14 Jul 18

372 kcall (fazla yedim gb geldi)

View Diet Calendar, 14 July 2018:
660 kcal Fat: 17.93g | Prot: 23.72g | Carbs: 114.26g.   Breakfast: Ihlamur Çayı, Şeftali, Kuru Kayısı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler. Dinner: Nuh Ankara Makarna, Karpuz, Tatlı Salatalık Turşusu, Sarı Tatlı Mısır, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, İçim Yoğurt. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun 
14 Jul 18 by member: b.h.r
Fazla değil. Benim kahvaltım 587 kalori idi bugün 😂😂 gerçi ben 2 öğün besleniyorum ama yinede fazla değil  
14 Jul 18 by member: nalkann

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gulesay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.