|
Весы глючат ппц: первое взвешивание- 65,7 (надо было остановиться на этом), потом 66,3, потом 66, потом сходила в туалет и вуаля- 66,3!😂 набрала после туалета
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 162.01g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Lunch: Billa Фасоль Красная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Пассим Хлопья 4 Злака, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|