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今日的早餐&午餐🥣 藍莓 100克*2 藍莓貝果加起司片 切一半當兩餐主食 乾煎雞胸肉跟西洋芹蘑菇 再配一杯自己泡的低脂拿鐵 滿足💕💕
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848 kcal
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Fat: 12.92g | Prot: 62.32g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: 快樂牛 快樂牛乾酪切片, 福樂 高鈣低脂牛乳, Costco 藍莓貝果, 藍莓, 雞胸肉. Lunch: 蘑菇, 西洋菜, 藍莓. Snacks/Other: 咖啡（加糖）, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). more...
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Emilia Tseng's Weight History
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