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nonostante abbia rialzato le calorie, il peso continua a scendere... bha!
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76.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2624 kcal
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Fat: 89.76g | Prot: 186.45g | Carbs: 270.27g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Isolate, Coop Confettura Extra di Fragole, Santa Lucia Ricotta, Tiramisù Fit. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cocomero, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Osella Robiola. Dinner: Carte d'Or Gelato Tiramisù, Pesca, Zucchine Cotte, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pomodori, Pesce Persico, Ricotta di Pecora. Snacks/Other: Prozis Real Whey 100% Isolate, Tiramisù Fit, Novi Cioccolato Fondente Extra, Zucchero. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
16 Jul 18 by member: Elena9685
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Bhe si, ho un buon metabolismo...ma spesso non ci capisco molto... diciamo che le calorie non gli interessano molto... bha:)
16 Jul 18 by member: MatteoLkm
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MatteoLkm's Weight History
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