Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 128.75g | Carbs: 58.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Овсяноблин. Lunch: Яйцо (Целое), Хлеб Черный, Сардины в Масле (Консервы), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Запеченная или Жареная Путассу, Ратимир Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaButusova's Weight History
|