Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 40.45g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Яичница с Помидорами. Lunch: Печенье, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Сарепта Масло Горчичное, Салат из Помидоров и Огурцов, Соевый Соус, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Святой Источник Вода Негазированная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
|
1520 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya199's Weight History
|