|
|
3305 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 133.18g | Carbs: 491.76g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Черника, Быстров Овсяные Хлопья. Lunch: Изюм, Миндаль, Кондитерская Прохорова Медовик, Чай, Пролетарец Батон Нарезной, Помидоры, Курица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Кисель, Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вермишель. Snacks/Other: Чабан Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Running - 10/kph - 17 minutes, Bowling - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inaychukov's Weight History
|