Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 35.14g | Carbs: 34.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Сахаром. Lunch: Grow Food Салат Греческий. Dinner: Семга Слабосоленая, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Блины на Молоке, Grow Food Салат Греческий. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bambacka's Weight History
|