Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
73 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 38.39g | Carbs: 232.44g.
Breakfast: Сливы, Банан. Lunch: Лапша, Огурец (без Кожуры). Dinner: Мороженое, Жареный Картофель, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Отруби, Банан, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сушеная Клюква, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jibeknur63's Weight History
|