Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 50.97g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Клубника, Магнит Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гребешки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Фермерское Подворье Биойогурт Вишня-Черешня, Кофе с Сахаром, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Nature Land Orechy & Tekvica , Чай с Сахаром, Сырные Крекеры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya08031995's Weight History
|