|
|
697 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 42.61g | Carbs: 23.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Добрый Сок Томатный, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Dinner: Скумбрия на Пару. more...
|
|
3196 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Resting - 12 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 1 minute, Cooking - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Кто спрашивал по моей диете) делюсь)) может кому пригодится. Мне очень на ней комфортно было. Посмотрим, что будет сейчас)
11 Jul 18 by member: Usmanova777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Usmanova777's Weight History
|