Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 35.11g | Carbs: 20.91g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голубика, Данон Творог Мягкий 5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|