Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 52.89g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Рыбные Палочки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Гренки Домашние. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|