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Muscoletti 🤓 (88% - 2 rp)
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1819 kcal
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Fat: 40.72g | Prot: 93.83g | Carbs: 250.81g.
Breakfast: Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Carote, Alinor Soy Drink Bio, Pam Panorama Cioccolato Fondente senza Zuccheri. Lunch: Curtiriso Gallette Mais e Quinoa, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Pam Panorama Zucchine Grigliate Surgelate, Alinor Soy Drink Bio, Sarchio Crusca d'avena, Alpro Latte di Cocco. Dinner: Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Bonduelle Le Tenere Insalatine, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale. Snacks/Other: Misura Dolce senza Corn Flakes, Misura Crackers Integrali, Conad Nocciole Sgusciate, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Buitoni Crostino Multicereali, Misura Dolce senza Cereali Integrali senza Zucchero, Brunico Yogurt Magro. more...
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 Comments
Stacchi 😍😍😍 88% 2 reps ?!? Con quanto peso ?!?
10 Jul 18 by member: Michele1984@
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Lì sono 80 (massimale 90). È stacco sumo però, e ho la cintura, altrimenti col cavolo 😅😅... Non è un granché ma spero di arrivare a 100 ad ottobre 🙏🏻
11 Jul 18 by member: francybuzz
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Dai che dopo ti vediamo in FIPL O WDFPF 👍💪
11 Jul 18 by member: Michele1984@
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Il ragazzo che mi allena vorrebbe portarmi con loro, almeno per l'esperienza, ma mi vergognerei troppo in mezzo a tutte quelle ragazze fortissime! Vedremo, io per ora non me la sento 🤣
11 Jul 18 by member: francybuzz
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