ludanechca's Journal, 10 Jul 18


View Diet Calendar, 10 July 2018:
1592 kcal Fat: 58.81g | Prot: 63.83g | Carbs: 204.75g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Яблоко Голден, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Twix Mini, Растительное Масло, Сельдерей, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Barilla Макароны. Dinner: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Уник Омега-3, Сливы. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
820 ккал?  
10 Jul 18 by member: 1011Ю
не может быть !!! где вы там 820 ккал взяли 
10 Jul 18 by member: t-lisenok
Лисенок, ставлю на то что макароны вбили по сухому... Или за кадром кусок торта 😂 
10 Jul 18 by member: 1011Ю
по моему на фото не меньше тысячи калорий, нет, даже двух тысяч... да что я мелочусь? тут все три тысячи калорий...  
10 Jul 18 by member: Digitalizator Progressive
Мне кажется тут даже 3850кк - котлета просто гигантская 
10 Jul 18 by member: Arodaxis
Тут как минимум мой недельный рацион ))) 
10 Jul 18 by member: Ne zloy
тоже не верю, что 820. что-то тут явно не так) 
10 Jul 18 by member: petrovicheva-86
Котлетой пол-Китая можно накормить 
10 Jul 18 by member: so.slivkami
Вот откуда берутся люди, которые едят по 5000 кал. без спорта и не толстеют )  
10 Jul 18 by member: РенинЛоки
Хахаха комментарии повеселили😁😂 
10 Jul 18 by member: Emely1111
Вы 140 гр макарон взяли по сухой калорийности, а надо по готовой -- 140 гр готовых не 500, а максимум 250, если не 200 ккал.  
10 Jul 18 by member: maksim_l
ну ладно, что не верите то?), может эта тарелка диаметром с крышку от колодца 
10 Jul 18 by member: Zmeyuka
А макароны тогда размера шланга от пожарной машины... 
10 Jul 18 by member: Digitalizator Progressive
Или мы не видим спрятанного под салатом куска масла. Кукусики!  
10 Jul 18 by member: РенинЛоки
Так смешно комментарии читать и почему я раньше не читала)))) 
29 Sep 18 by member: ludanechca
Где вы были с 10 июля?😆 В зажоре?  
29 Sep 18 by member: so.slivkami

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ludanechca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.