Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 87.78g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Земляника, Льняное Масло, Яйцо, Сыр Российский, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром Фетакса, Дорадо. Dinner: Клубника, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|