Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 30.28g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Арбуз, Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты индейка курица под соусом, Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Автосуши Ролл Нежный Угорь, Ачим Соевый Соус, Кофе с Сахаром, Кукурузные Блины, Сгущенка. more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.k888's Weight History
|