Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 13.37g | Prot: 19.29g | Carbs: 73.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Пеппа2016's Weight History
|