Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 72.41g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Тыквенные Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Цветочный Мед, Бекон. Lunch: Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Ачим Соевый Соус, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Варенье, Roshen Рошен Микс, Яшкино Конфеты Крокант, Дикси Яблоки Гренни Смит, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|