Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 126.96g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авида Молоко 3,2%, Окей Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сгущенка, Polezzno Семена Чиа, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Пшеничная Каша. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Ореха, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Чечевичный Суп, Филе Индейки, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Heinz Терияки Соус, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Помидор, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника. Dinner: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Сгущенка, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Other: Магнит Яблоко, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|