|
Tännän klo.12:00 starttaa Hunnarin Hapotus polkujuoksukilpailu.
Mukana myös Henri Ansio.
En yritäkkään pysyä hänen vauhdissa.
Sen jälkeen lähden Pielisen kierrokselle joten reiluun viikkoon ei tule ruokaseurantaa / painontarkkailua.
CUL8TER
Nähdään myöhemmin.
Hyvää Kesää KAIKILLE
|
64.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 63.39g | Carbs: 210.61g.
Breakfast: Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, K-Menu Omenamehu, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Atria Saunapalvi, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Other: K-Menu Omenamehu, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Dexal Energiageeli Sitruuna, LU Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, LU Belvita Breakfast Crunchy Apricot. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|