Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 47.89g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кокосовое Молоко, Киви, Апельсин, Груша. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
regina.gorshkova.93's Weight History
|