Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 64.98g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Lunch: Кабачки Жареные, Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Bud Пиво Безалкогольное, Рыба Копченая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia17790's Weight History
|