|
Начинаю (снова) но не с понедельника))
|
1545 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 69.58g | Carbs: 232.56g.
Breakfast: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметанковый Сыр 50% Сметанковый, Лук в сметане и макароны. Dinner: Пицца, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Snacks/Other: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Adal Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|