Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 81.40g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Наш Лидер Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Лаваш. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|