Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 53.16g | Carbs: 261.49g.
Breakfast: Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany, Brzoskwinie, Masło, Sierpc Ser Królewski, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie. Dinner: Jajko, Melvit Mąka Orkiszowa, Mąka Kukurydziana, Pomidory, Madero Ketchup z Jalapeno, Oliwa z Oliwek, Sierpc Ser Królewski, Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Storck Knoppers, Tesco Krowka Mleczna, Jabłko, Tastino Wafel Orzechowy. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
nieidealna.'s Weight History
|