|
Оказывается, что мне нельзя и морковку, и свеклу 😭 наварила кастрюлю наивкуснейшего борща 🤤 на говяжьем бульоне, а тут «нельзя» оказывается🤬🤬🤬🤬я негодую
|
1646 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 93.28g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Омлет с беконом и томатом паровой. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азу из говядины с грибами и сметаной, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Азу из говядины с грибами и сметаной. Snacks/Other: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Айсберри Щербет Смородина, Голден Яблоко . more...
|
|
 Comments
05 Jul 18 by member: фирма Жирок плюс
|
Нет калораж не устанавливают, всем рекомендуют скачать это приложении и рассчитывать БЖУ б 90-120г, ж 50, угли до 170. Рекомендуют что есть на завтрак обед и ужин перекусы либо не париться и купить коктейль или ещё какую-то волшебную еду космонавта. Фотки ну да есть уж не знаю имеют ли отношение к этой чудо еде или нет, но говориться, что да
05 Jul 18 by member: baninat80
|
Развод одним словом,а Энерди вообще хр...нь ,меня знакомая супчиком их угостила,отрыжка была потом весь день химией какой-то)))
05 Jul 18 by member: Prep-Argus-Kinq
|
Я выиграла конкурс правильных тарелок и мне подарили 1 пакет супа и 1 коктейль третью неделю лежат😂Все никак не попробую, уверенна что х... какая то
05 Jul 18 by member: baninat80
|
Ну если вы килограмм свеклы хотите съесть, то лучше наверно не стоит) но борщец - святое) Калорий не много, если без майонеза конечно! Кушайте, ничего страшного)
05 Jul 18 by member: Its_Irene
|
06 Jul 18 by member: 252Наталия
|
Ты назвала себя зеленым новичком) это я к тому, что в календаре внесены сложные блюда - борщ, говядина там с грибами... еще гречка отварная очень заинтересовала. так вот, это тобой просчитанные блюда? это ты варила гречу? -сколько был сухой вес купы?
06 Jul 18 by member: Зими
|
252Наталия, у свеклы, как я поняла, гликемический индекс высокий, т.е.сахара в ней много
06 Jul 18 by member: фирма Жирок плюс
|
Да, вы правы Фирма. Но в борще можно, это святое😁😁😁
06 Jul 18 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
фирма Жирок плюс's Weight History
|