|
Szukam kogoś, kto doradzi mi, jakoe cwiczenia na silowni, może wykonywac kobita w ciąży? 2 trymestr. Będę wdzięczna.
|
 Comments
w ciąży to chyba tylko lekki Nordic Walking....a może u Lewandowskiej na blogu poszukaj :P
05 Jul 18 by member: bea.tris
|
Nie tylko, ale co i jak to ogarnięty trener powie plus ginekolog musi potwierdzić brak przeciwwskazań.
05 Jul 18 by member: mal_07
|
No właśnie nie umiem tradic na takiego osiągniętego- a na niedoswiadczonych nie chce polegac - za duze ryzyko. Przeciwwskazań od gina nie mam. Jak na razie robie 3 razy w tygodniu 50 min na orbitku plus lekkie cwiczenia. Cos polecicie?
05 Jul 18 by member: wielkamama
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wielkamama's Weight History
|