Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 92.35g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет или Яичница с Овощами, Бекон (Жареный). Lunch: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Перловка Отварная, Сетунь Карбонад Запеченный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Now Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|