Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 114.96g | Carbs: 55.91g.
Breakfast: Эмиль Творог 5%, Эмиль Сметана 15%. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Свеклы, Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Морковь, Помидоры, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль, Капучино, Bobmbbar Bombbar Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa Asmol`skaya's Weight History
|